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2024年4月16日(火)

【はじめての自炊part41:牛乳を寝る前にした】

いいらしいので試した。
歯磨きとの兼ね合いは気をつけるよ。
飲んで直後に歯磨きをするとちっと引っかかりがある。
となれば歯磨きの後で飲むのはよろしくないな。
ちゃあんと歯もだいじにしましょ。

　で実際にいいかどうかは、
なんだかよくわからないよ。
悪くはないみたいだけど、
コップを洗うのはめんどいよ。
洗い物をサボると面倒なことになるよ。
まず牛乳を出す自体がめんどい。

　とりあえずしばらく続けてみます。
習慣にしてはじめて少しずつの影響があるタイプに見える。

　今日はおしまいです。
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