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2024年1月25日(木)

【はじめての自炊part28:朝のバリエーション・パン】

おでかけの日にはたまに、
スパゲティもごはんも食べてられん日がある。
時間が少ないならばごはんを炊くには時間がかかるし、
外食をするならばスパゲティの塩が多すぎる。
なので塩が少なくてエネルギーが多くてすぐ食べられる品のため、
パンを取り入れるのだ。

　やはりあんぱんと牛乳だね。
張り込み刑事セットなのだ。
たんぱく質も多い。
脂質が少ないのは珠に傷だけれど、
外食を前提にするならいくらか補えるかもしれぬ。

　ただし消費期限は4日しかない。
なので週2で補充し続けて、
使わん日もたべ続けて、
必要なおでかけの日に合わせられるようにします。

　幸いにも冬はエネルギーがいっぱい必要なので、
追加であんぱんを食べても困りはしない。
問題は夏だよ。
なんやかんやで必要っぽいので続けられるかもしれないが、
実際ためしてみるまでわからん。
2024年の宿題だね。

　今日はおしまいです。
箱です。よろしくおねがいします。
匿名で、なんでも書いていいよ。
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