2020年8月8日(土)
【水浴び】

やあ、わたしだよ。
シャワーでひんやりの話をします。

 おうちには冷房がないので、
体温を下げる方法を空冷以外で捻出する必要があります。
そこで水冷を選んだのです。

 善は急げって言葉の通り、
善たるわたしは早速試したよ。

 髪をまとめて、
首とその下をばしゃばしゃします。

 習慣の力を使っているので、
いつものおふろ気分で体を撫でて汚れ落としをします。
寝てる間の分はちょこっとだけども、
やっとくと後でらくになる気がする。

 さて結果は、
結構ひんやりしています。
普段は冷やすのが下手なだけで、
暑くなるのを抑える部分は十分にできてるみたい。
首の後ろを開けたままで、
いつもの脳の動きが戻ってきたよ。

 今日の暑さがやさしい側だった説は、
お部屋にある温度計によって否定されています。
むしろ昨日より暑い。

 おでかけはなかなかできないな。
暑さ対策の裸身から着るのがめんどい。
40秒で支度できる体制が整えば、
いくらか改善される気がするけども、
当分はいろんな都合で整わないよ。

 それにしても、
また綺麗になったな。
1人でにやにやできる。
いい状態を得たのです。

 今日はおしまいです。
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2020年8月7日(金)
【睡眠の】

やあ、わたしだよ。
おねむりの話をします。

 昨日の改善要素、
心臓のリズムと音楽ののんびりテンポで入眠サポート大作戦の、
続報をおはなしします。

 昨日の寝心はよし。
ペースをうまいことできるからか、
他の眠りの儀式を進めやすくなったのです。

 儀式とは何か紹介します。
目をぐるぐるする。
脳の前側・左右・てっぺん・そして奥側へ、
順々に意識を向ける。
夢の中の風景を探す。
夢の中の音を探す。

 総じて私の入眠は、
寝ている状態を起きてるうちから再現しています。

 久しぶりにかっこええ表現ができたぞ。
ご満悦だよ。

 今日はおしまいです。
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2020年8月6日(木)
【こもりうた】

やあ、わたしだよ。
寝るときの音楽の話をします。

 今日からさらに改善したよ。

 まず音楽を始めると同時に、
何時に流したかを記録するようになりました。
このおかげで、
何時に寝たかをより正確に記録できるようになった。
こいつは便利だぜ。

 次に音楽の内容を見直したよ。
テンポが心臓に近い曲を、
少しずつゆっくりにするように並べました。

 計画ではこの影響で、
血圧とかの体内事情が穏やかになっていくサポートになる。
リズムを見つけると無意識のうちに合わせる気がするのです。

 音楽の出典は、
『undertale』のサウンドトラックがずっと活躍しています。
じつはだいすきなのだ。
oh! one true love
reunited
waterfall
for the fans
good night
あたりです。
ゆっくりした曲たち。

 これらの変化がどれだけ効くか。
この後で確認します。

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2020年8月5日(水)
【今日の改善点】

やあ、わたしだよ。
作業環境の話をします。

 ここまでの行動がある場合、
それを終わらせるのが大変なので、
そのままで次を始められるようにしました。

 具体的には、
iPhoneを遊ぶために使う機会がないので、
こっちをいつでも書くために使いまます。

 対するiPadは、
遊ぶときも作るときも出番が来てしまう。
この作るうち、
iPhoneでもできる範囲を積極亭に移動させます。

 こうして、
書きたくなったらいつでも書けるようになりました。
いまの動作を止める一手間がなくなったのです。

 iPhoneで作り、iPadで整える。
そんな流れを確立したのです。
画面が小さくて見にくいの活用し、
脳に浮かぶままにかいていきます。
余計な情報が入ってこないので、
どんどこ書いていけるよ。

 そうして自動的に出てきた文章のうち、
いる部分といらない部分をあとで選別します。
これは俗にいう質より量とは違って、
量があったら質もついてくるやつです。
サイコロをたくさん振った中から、
大きいやつだけ選んでいく大作戦だよ。

 書き足しや並べ替えも全体を見やすい大画面向き。
ここまでの内容に影響されがちなので、
書くときは画面があんまりいらない。

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2020年8月4日(火)
【文章書き書きタイム】

やあ、わたしだよ。
作業環境の話をします。

 いい感じの空間がやっとこできあがったのだ。
机は腕を置ける高さと強さを持っていて、
椅子はいい感じで、
姿勢もちょうどいい。

 画面の場所はまだ低いけども、
私は文章を書く際に目を使う機会が少ないので、
あんまり問題になっていないよ。

 把握している問題点をお話しします。

 飲み物を置く場所が、
機械よりも高い場所になっている。
これはいけません。
フェイルセーフって言葉を知らなそうな配置だよ。
うっかりこぼしたら機械も濡れてしまう。
これはいけません。

 荷物が大きすぎて、
拠点を移動するのがへたです。
お引っ越しなら業者の人たちに頼んでどうにかできるものの、
緊急避難がへた。

ただしこれは、
椅子の座り心地との両立が全然できなそうなので、
改善が遅くなりそうです。
座り心地が良くてしかも動きやすいような、
質量と体積が小さな椅子がほしいな。

 そういうのを得たあとを夢想するよ。
日本各地を旅しながらご当地アイデアを得て、
うまく取り入れた文章をいっぱい書く大作戦を、
したいのだ。

 いまほしいのは無限軌道です。
じつはわたしは、
無限軌道がだいすきなのだ。
タイヤよりもすき。

 自分の道を自分で作る、
よいこの装備だよ。

 今日はおしまいです。
ここからはコメントお返事タイムだよ。

【コメント】
ピカチュウのピュレグミ、思い出すだけでも酸っぱい

【お返事】
すっぱい。
私は予想よりもすっぱくなかったので食べられたのです。
もしすっぱくないと予想してたら、
別の結果になったかもしれないのです。

 今日は以上です。
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2020年8月3日(月)
【じつはピカチュウくん結構すき】

やあ、わたしだよ。
ピカチュウくんの話をします。

 王道すぎてあんまりすきじゃないようにイメージしてるかもしれん。
しかしじつは、なんやかんやですきです。
かわええんじゃ。

 ピカチュウくんとの出会いはトキワの森でした。
隅っこだと出やすいとか、
逆に隅っこは出にくいとか、
あれこれ言われています。
昔だしな。

 アニメで活躍してる10まんボルトを覚えさせるには、
わざマシンが必要です。
ピカチュウ版では自力で覚えるようになりましたが、
そんなことを知らんかったのでマシンを使ってしまった。
訳あって何度かやり直すうちに、
レベルで覚えたのです。
こいつはびっくりだぜ。

 私はなみのりピカチュウを持ってないので、
セキチクシティの下にある小屋でのミニゲームは噂だけでした。
ポケスタ2でピカチュウくんと共に勝ち進むとなみのりを覚えられるらしい。
しかしそもそもnintendo 64を持ってなかったのだ。

 時は流れて現代では、
わざレコードで簡単になみのりを覚えるらしい。
進歩はすごいぞ。

 じつはライチュウくんのほうがすきです。
耳としっぽが長くて、ほっぺとお腹がもちもちしてるよ。

 ひらいしんがいいのでまだ育ててないのです。
いろんなわざを覚えるつよいポケモンだ。
電気タイプもけっこうすき。
じつは電気統一のパーテーを組んだことがあるくらいすき。

 おすすめしてもらったピカチュウくんグミを見つけたので、
1日でぜんぶ食べちゃったぞ。
袋を洗って小物入れにしようと思ったのですが、
甘い部分の匂いがなかなか取れないのでやめちゃったのだ。

 今日はおしまいです。
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2020年8月2日(日)
【大都会に行きたいぞ】

やあ、わたしだよ。
久しぶりに大都会に行きたくなった話をします。

 そのへんには無くて、
大都会にはあるものといったら、
やはり立ち並ぶ巨大なお店だよ。

 ひとつの巨大建造物を眺めて、
ようやく出口についたら次の巨大建造物に着く。
1日ではとても回りきれないのに、
中身はどんどん入れ替わっていきます。

 終わりのない探索はすきです。

 急に大都会に行きたくなった理由は、
そろそろお買い物が溜まってきたのと、
いつものおさんぽコースに飽きてきたからです。

 東京にある複数の大都会は、
あんまり繋がってないので、
複数日にわけて各大都会に行くことになる。

 各地の名産品を買ってくるのです。

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