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2021年12月26日(日)

【ねむけ】

さては噂の血糖値スパイクだな。
おなかが空いて元気が出ないのでごはんを食べたら、
眠くて元気が出なくなる。
これでは毎回げんなりですね。

　どうにかするため、
食べ物を調整します。
具体的には、
気軽に食べられるちっこいものを常備する。

　森永ラムネをちょっと食べるとかでいかがかな。
めんどいものの、
他のめんどさよりはだいぶ楽になる。
今はあまりがあるのですぐに試せるよ。
これで解決しなかったならば、
別の方法を探します。

　今日はおしまいです。
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