2023年7月20日(木) 【ポカリスエットの時期と1日あたりの量】 今年は7月からにしました。それで1日あたりの量は、初めは144mlくらいにしたがこれでは足りぬ。つぎは200mlにした。1リットルを5日で飲み終えるぞ。 おおむね日曜日に用意して平日に飲みおえて土…