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2023年12月4日(月)

【preset:おててがキーボードで踊る】

かくぞかくぞ。

　踊るといえば、
私はよく夜ごはんより後でおふろより前におどっています。
体のいろんな位置を動かすのだ。
筋肉をほぐすよ。

　てけとーに動かすだけから始まったが、
いい感じに動かそうとした結果、
いい感じな動きを再発明していたみたいだよ。
膝をおへそより上まで上げるとか、
外側へ曲げる筋肉を使うとか。

　いつも通りに歩くときに含んでない動きをするのだ。
体を捻るとかもね。
なんも考えずに実行できるので私にやさしい。
手順やら名前やらを決めると正確さを追求してコストが増えるのだ。
気軽に始めて気軽に終えるぞ。

　今日はおしまいです。
応援しておくれ。
匿名で、なんでも書いていいよ。
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