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2023年11月28日(火)

【preset:今日のだらだら思考タイム】

今日はいつもよりだらだらしています。
体調とか栄養あたりの都合でしょげているのだ。
おこめエネルギーだけではいくらか不足みたいだよ。
脂質が少なすぎる影響とみている。
バターとかで確保できるようにしとこうね。

　アーモンドは脂質がたんまりあります。
お手軽に得られて、
保存もそれなりにできて、
ついでになんやかんやの栄養もついてくる。
候補に入れておくよ。
お値段は1ヶ月あたり400円ほど。

　おかずの確保は急務だよ。
今日みたいにいまいち動けない日が増えちゃう前にね。

　今日はおしまいです。
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