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2022年12月18日(日)

【preset:だらだらかく】

調子が高まってきたよ。
首の角度を整えて、
視界を占有する箱を減らして、
どんどん体調がよくなっていく。

　以前にも理由をつけて体調がよくなってた気がする。
これまでハンデがでっかかったんだな。
健康を得ると賢さがついてくるのだ。
もっとすっきりした環境を作っていくぞお。

　こう見えてだらだら書くシリーズも幅が狭くなってきたね。
改善ばっかりで新しいことをしてないままのせいです。
そろそろ救命講習とかに行こう。
時間の余裕が増えていくのだ。

　もしかしてだが
健康になってるのではなく、
よく寝た日とあんまり寝てない日を比べてるだけかもしれぬ。
どの理由が寝にくい事情に繋がるか、
改めて探しているところです。

　午後かつ早いうちに寝るとよく眠れるみたいだよ。
朝の特定の時刻になんかがあるらしい。
虫くんの鳴き声とか、
外を歩く人々の声とかかしら。
どうやら太陽の位置は関係ないらしい。
日の出が遅くなってるのに起きちゃう時刻は遅くならないからね。

　栄養説もある。
エネルギー不足で寝てられないとかな。
脂質がやけに少ない気がするので、
試しに増やしてみるぞ。

　お料理とか食事とかがめんどいので、
バターを切って食べちゃえば早いな。
またはオリーブオイルとか。
アーモンドやピーナッツもよさそう。

　今日はおしまいです。
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