2021年5月2日(日)
【きのみ】
マイブームが来ました。
栄養がいっぱいあります。
脂質に対してたんぱく質が多いのと、
炭水化物も結構ある。
栄養不足になりがちな私にとってもやさしいのだ。
アーモンドとピーナッツを好むよ。
ピスタチオを知らないので、
どうにかして試したいな。
気に入らなかった場合を考えると買いにくいのです。
かなりたくさん入ってる。
どのぐらい食べるとちょうどいいかを計るのがめんどいぞ。
100g袋をぜんぶ食べた場合、
脂質が1日分を超えちゃうみたいです。
ちびちび食べるよ。
今日はおしまいです。
なでてね。
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