2020年6月14日(日)
【睡眠と無意識の危機管理】
やあ、わたしだよ。
このごろ3時間以内に起きてしまう事態が多々あったので、
その話をします。
これは漫画で教わってたぞ。
『ソウナンですか？』1巻から6巻まで大好評発売中です。
日々の暮らしを豊かにする知識が満載だよ。
7巻は今年の10月を予定しているので、
本屋さんのヤンマガKCゾーンをよろしくね。
このように書かれています。
「人は適切な体温が維持できなければ3時間で死に至る」
出典は1巻の第10刷、51ページの2コマ目です。
暑いと死ぬ。
そこで起きて命を守っていたのだ。
これは無意識にやったことなので、
理由へと意識を向けるまで、
何度でも繰り返すことになっていたのだ。
逆に体温の下げすぎで死ぬこともあるので気をつけよう。
扇風機をつけっぱなしてお布団なしで寝るとかな。
私の地域ではまだ寒かったのです。
そこで当面の結論は、
扇風機と化したサーキュレーターを回しながら、
布団をかぶって寝る。
これです。
体温が上がったら下げる準備があり、
体温が下がったら守る準備がある。
いい備えだ。
こうして扱えた理由は、
同じページの前後に書かれている内容、
「サバイバルには『3の法則』がある」
「水なしでは3日でしぬ」
「食料なしでは3週間でしぬ」
(こっちは要約で、原文とは違う)
のおかげだよ。
名前をつけてまとめると覚えやすいのです。
必殺技には名前をつけると便利になる。
私も名前をつけよう。
ここまでにつけた名前は
・今日のリツイート祭り (紹介したいええものを一気に紹介する時間)
・イメトレ (思い描いた動きをなぞって行動する)
・受信機 (受け取る内容に集中して脳を休める)
があります。
そんなわけで、
漫画のおかげで助かったのです。
よい文化だ！
今日のまとめだよ。
(1) 快適にしろ。我慢すると死ぬ。
(2) 生きろ。私は美しい。
(3) 熱中症は自家製の死だぞ。
今日はおしまいです。
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