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2023年6月3日(土)

【ラジオ体操をするぞ】

音楽をかけるのも面倒なので体操だけするようになった。
いちおう記録はつけてるけれど、
これもいつまで続けるか疑問だよ。
動くだけでいいんじゃあないかな。
毎日やる時期はやらない時期よりも健康と把握したので、
あとは今日はおかしいなと思った日だけ記録しとけばよい。
ラジオ体操専用の記録を使う意味がいまいちないよ。
本当にないかどうか確認するためにもうしばらく記録しておく。
1回3分で休憩によい。

　今日はおしまいです。
感想・リクエスト・今晩のおかず報告など、
匿名で、なんでも書いていいよ。
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