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2025年12月16日(火)

【装備から食糧を減らした。現地調達重点な】

トイレをコンビニで借りることがあり、
何も買わずに行くのはお行儀が悪いので、
何を買うかといえばもちろんホットスナックだ。
唐揚げ棒などで蛋白質を補充する。
あとは用意しすぎによる柔軟性の低下も困るからね。
中止したら半端なパンが残ってげんなりしすぎた。

　これにより事前の準備がガッツギアと適当なおかしになったよ。
日持ちするので安心だ。
適当なおかしパートにはもう少し精査が必要になる。
検討していこう。

　まずはカロリーメイトだ。
170円で400kcal、使用単位は200ずつなので、
1包装あたり85円、100kcalあたり43円。
口の水分が大変なことになる弱点を持っているが、
水分補給の動機と考えれば言うほど悪くもない。
なんやかんやであんまり水を飲まないからね。
飲む機会はだいじ。

　ブラックサンダーチョコだ。
40円で112kcal。
実はカロリーメイトよりちょっと安い。
開封数が多くなるのでごみ管理が面倒ではあるが、
一方で小回りが効く利点でもある。
その小回りは必要か？
食べ惜しみ可能性は思考への負担がかかるぞ。
体温で温まると解けて衛生問題がある。
夏はもちろんやめておけ。
可食部が少なく、空気と包装材の比率が高い。

　うまい棒たこやき味。
12円で50kcal。
100kcalあたり24円。やすい！
効率はよいが内訳が脂質おおめだよ。
主にコーンなので牛乳ではアミノ酸スコアを補えない。
可食部が少なすぎる。空気と包装剤ばっかりになる。
しかも開け方の都合で食べたあとの衛生にも問題がある。
なんだかな。
たこやき味以外はカロリーが少ないし、
味も衛生も食べ心地も劣る。候補にしない。

　ソイジョイのチョコアーモンド。
120円で145kcal。
100kcalあたりは80円くらい。
高いぜ。
蛋白質量もカロリーメイトと大差ないし。
こっちの利点は食べ心地にある。
口の中がめちゃくちゃにならないし、
こぼれないし衛生問題もない。
お高いだけあって満足いく性能を持っている。
可食部はブラックサンダーより少ない。

　うーむなんだかな。
常に食べるものって観点ではカロリーメイトがなんやかんやで最も優れてる。
他は食べすぎが問題になるような微妙な行動計画の日向けだ。
一応ソイジョイも用意しておくが、
お値段が気になりすぎる。
ブラックサンダーも冬だし用意しとこう。

　ガッツギアやからあげ棒と合計したら、
カロリーが600くらいになるので、
大抵のおさんぽには対応できるぞ。
1時間あたりの消費が150なので4時間だ。

　今日はおしまいです。
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