2025年7月30日(水) 【preset:食べ物の話：行動食の再検討】 inバープロテインを採用していたが、ちょっと納得が減ってしまった。 たんぱく質が多すぎて満腹になっちゃう。すると糖分を入れられなくなり、グリコーゲンを使うことになり、尿意になる。これは危…