2024年3月8日(金) 【はじめての自炊part30:非常食の使い所】 カップヌードルとゼリーを月1で食べて交換します。けれどもなんも理由がなければ普段通りの食べ物を使ってしまう。そこで使い所を決めておくのだ。 まずカップヌードルは塩が多すぎるため、外食や…