2022年7月22日(金) 【耳鳴りがわかってきた】 お出かけをしなかった日の翌日に耳鳴りがきつくなるらしい。ビタミンDの影響かしら。日光を手のひらで少し浴びます。普段は建物の中とか、日傘による陰にいるので、紫外線を浴びる機会が全然ない。そのせいでや…