2022年3月30日(水) 【はやねはやおき朝ごはん】 寒さが和らいだおかげでやっとこさ健康的な習慣が戻ってきました。具体的には、早寝の成否が寒さに影響されています。おふとんのほかほかを離れるのが億劫ゆえ、なかなか出られずにいた。 私はばっちいより清…