2022年2月3日(木)
【マックシェイク】
愛飲しています。
糖分とたんぱく質が豊富で脂質が少ない、
健康ドーピングなのだ。
糖分とたんぱく質が減るとお疲れになる、
と教わったので、
両方を摂取できて便利なのだ。
塩分もほしいときはおいももつけます。
便利なのだ。
お店の位置の都合で頻繁にはいけないけれど、
大抵は運動した後なので、
ちょうどよかったのだ。
今日はおしまいです。
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