2022年2月3日(木) 【マックシェイク】 愛飲しています。糖分とたんぱく質が豊富で脂質が少ない、健康ドーピングなのだ。 糖分とたんぱく質が減るとお疲れになる、と教わったので、両方を摂取できて便利なのだ。塩分もほしいときはおいももつけます。便利なの…