2023年12月23日(土) 【はじめての自炊part17:日々のメニューを決めた】 完璧なひとつを組み立てて繰り返すのがすき。食べ物も同じく、どれをいつ食べるかの計画を立てたのだ。 食べたいものを食べる日を入れておきます。ここが不測の事態への予防策になる。…