2022年11月9日(水) 【おでかけ数を強引に増やした】 4日ごとの予定表におでかけを入れたよ。こうしとかないと、必要なご用事を蓄えて一気にあちこちへ行くことになる。普段が運動不足になって、しかも運動の日が長くなりすぎる。これでは回復に1日かけること…