2020年10月22日(木) 【食生活でやらかした】 このごろ食欲が控えめなのです。お腹が空かないので食べる量も減り、体重が過去最低のげっそり時期をさらに下回ってしまいました。これはいけませんね。 いっぱい食べる必要があります。そのためにはおでかけをた…