2021年1月23日(土) 【脳の破壊】 昼夜逆転がなおらないよお。 もうずいぶん過去になった、調子がど悪い頃の私は、24時間を起きて16時間を寝るサイクルでした。 なんだかその状況に戻りそうな懸念があるのだ。お昼にお出かけをしても、睡眠時間が伸びず、夜に…