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【お荷物を背筋で持ってた】
お荷物を肩や首から下げる影響で、
背筋によって姿勢を維持していました。

　この影響で、
お荷物がない状態での姿勢が、
上に傾いていたのです。

　これでは正面に見える距離を見誤ったり、
太陽の光をうっかり見たりしてしまいます。
あぶないな。

　改善策として、
お荷物を腹筋で持つようにします。
つまりリュックだね。

　ここで片方で背負うと、
今度は左右のバランスに問題ができてしまうので、
両方で背負う準備を整えるよ。