2022年6月3日(金) 【また運動不足になってしまったか】 おやまのぼりの後で急にうんちの調子がよくなったのだ。体内で起こってるあれこれがうんちには出てくるので、急激な体調の改善として受け取った。運動不足を防ぐには、やはり定期的な運動の習慣がほし…